שיטת אלבאום
 
 

הפרעות קשב וריכוז

 
 

בעבר לא ידעו כיצד לאבחן הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים, ובוודאי שלא בקרב מבוגרים. ילדים אלו חיו בתחושות של תסכול,
חוסר שייכות חברתית, חוסר הבנה וחוסר סבלנות כלפיהם מצד הסביבה; פעמים רבות גם הרגישו שהם אינם חכמים מספיק.
מערכת הבריאות ומערכת החינוך עמדו חסרי אונים נוכח התופעה, אך בעשורים האחרונים מכירים בכך שיש ילדים מסוימים
עם הפרעות קשב וריכוז, ואלו הן אשר גורמות להתנהגויות השונות שלהם. היום קיימות שיטות אבחון רבות, ועמן הגיעו אף
שיטות הטיפול הרבות ובהן גם שיטת אלבאום הישראלית.
 

מהן הפרעות קשב?

בעיות קשב וריכוז - מתי זה מתחיל

הפרעת קשב וריכוז - איך מזהים

לחשוב חיובי עם ADHD
 

הפרעות קשב וריכוז - מרכז רצונות 
 בעיות קשב ADHD / ADD

 מהן הפרעות קשב (ADD)?

התפתחות האדם תלויה בלמידה שהוא רוכש מהסביבה בה הוא חי: מהמשפחה, מבית הספר, מתנועת הנוער, מהטלוויזיה וכדומה.
ילד שאינו יכול להתרכז, ללמוד כיאות ולתפקד כמו האחרים; ילד אשר סובל מחוסר תשומת לב, מהיפראקטיביות ומאימפולסיביות
יכול להיות מאובחן כסובל מהפרעות קשב וריכוז. חוקרים רבים טוענים שהפרעה זו עוברת בתורשה, אך יחד עם זאת מעורבים גם
מרכיבים התנהגותיים ופסיכולוגיים. ככל שמאבחנים את הפרעת הקשב והריכוז מוקדם יותר, למשל בגיל הגן, כך אפשר להתמודד
עמה, ולא להיגרר איתה לגיל בית הספר ואף מעבר לכך. יש שיטות טיפול שונות בעבור הילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז,
ורבים מהם לומדים להתמודד עמה, להשתלב בחברה ולתפקד כיאות בבגרותם.
 

בעיות קשב וריכוז - מתי זה מתחיל

ישנם ילדים שפשוט לא יכולים לשבת בשקט לרגע אחד. הם אף פעם לא מקשיבים או מצייתים להוראות בדיוק כפי שניתנו להם ופולטים כל מיני הערות ואמירות משונות בדיוק ברגע הלא נכון. לעתים אנו מתייגים ילדים אלו כ"עושי צרות" או מעבירים עליהם ביקורת כיוון שאנו רואים בהם עצלנים ולא ממושמעים. ולמרות זאת, סימנים אלו יכולים להעיד שהם סובלים מהפרעות קשב וריכוז.

הסימנים המעידים על הפרעות קשב וריכוז מופיעים, בדרך כלל, עוד לפני גיל 7. יש לזכור כי לעתים קשה מאוד להבדיל בין הפרעת ADHD ובין התנהגות רגילה של ילדים. אם נראה לכם שילדכם מפגין רק סימנים מעטים, או שהסימפטומים מופיעים רק בסיטואציות מסוימות, כנראה שאין מדובר בהפרעת ADHD / ADD. מצד שני, אם ילדכם מראה סימנים המעידים על הפרעות קשב וריכוז בכל מיני סיטואציות שונות - בבית, בבית הספר, בשעת משחק ועוד - יהיה נכון לתת מבט בוחן נוסף.
 

הפרעת קשב וריכוז - איך מזהים

שלושת הסימנים העיקריים לקיומן של הפרעות ADHD / ADD הם חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. ולמרות זאת - לא כל מי שמפגין את שלושת הסימנים הללו סובל מהפרעות קשב וריכוז. יש להיוועץ במומחה על מנת לאתר ולפסול גורמים אפשריים היוצרים את הסימפטומים דמויי-ההפרעה:

• אירועים או חוויות טראומטיות שגרמו לחרדות ולדחק (Stress) -
  מעבר דירה, מותו של אדם קרוב, הטרדות בבית הספר, חולי,
  גירושין ועוד.
• ליקויי למידה או בעיות אחרות בתחומים כגון קריאה, כתיבה וכן
  יכולות מוטוריות או לשוניות.
• בעיות פסיכולוגיות כגון חרדה, דיכאון ואף הפרעה דו-קוטבית.
• מצבים רפואיים כגון בעיות בבלוטת התריס, בעיות נוירולוגיות,
  אפילפסיה ובעיות שינה.
• בעיות התנהגות שונות בקרב אנשים.

 

היפראקטיביות 

ילדים ומבוגרים שאינם מסוגלים להתמקד ולשלוט בעצמם, נתקלים בקשיים לא מעטים בבית הספר,
בעבודה ובקרבת אנשים אחרים. חשוב לאבחן הפרעות קשב וריכוז באופן נכון ולהתאים את הטיפול
הטוב ביותר. אחד מסוגי הטיפולים ניתן לפי שיטת אלבאום, ללא שימוש בתרופות כגון ריטלין.
 

לחשוב חיובי עם ADHD

למרות כל הנאמר לעיל, יש גם צדדים חיוביים להפרעות קשב וריכוז. אנשים הסובלים מבעיות אלו הם
בדרך כלל יצירתיים מאוד ובעלי דמיון, גמישים במחשבתם ובתפישת עולמם, נלהבים וספונטניים בדרכים
שבני אדם אחרים אינם מכירים וכן בעלי יכולת להניע את עצמם ואחרים להשגת מטרות רבות.

כמו כן, אין לקשר בין הפרעות ADHD / ADD ובין אינטליגנציה או כישרון; לרבים הסובלים מהפרעות אלו
יש יכולות אינטלקטואליות ואומנותיות מרשימות.

 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר